اثربخشی آموزش مهارت مدیریت استرس بر کاهش استرس ادراک شده ی خلبانان در شرایط اضطراری، خطرناک و پراسترس در شهرستان بوشهر

هدف این پژوهش اثربخشی آموزش مهارت مدیریت استرس بر کاهش استرس ادراک شده ی خلبانـان در شـرایط اضـطراری، خطرناک و پر استرس در شهرستان بوشهر بوده است. روش پژوهش حاضر نیمه آزمایشی با طرح پیش آزمون و پس آزمون با گروه کنترل و جامعه آماری پژوهش حاضر 80 نفر از خلبانان شهرستان بوشهر بود. حجم نمونه پژوهش 30 نفر بـود کـه بـه روش داوطلبانه جایگزینی تصادفی انتخاب شدند و در دو گروه آزمایش و کنترل جایگزین شدند. پس از اجرای پیش آزمـون گروه آزمایش به مدت 8 جلسه (هر هفته یک جلسه) در معرض آموزش مهارت مدیریت استرس قرار گرفتند. ابزار پـژوهش حاضر پرسشنامه استرس ادراک شده کـوهن و همکـاران (1983) بـود. بـه منظـور تحلیـل داده هـا از روش آمـاری تحلیـل کوواریانس استفاده گردید. یافته ها نشان داد که آموزش مهـارت مـدیریت اسـترس باعـث کـاهش اسـترس ادراک شـده در آزمودنی های گروه آزمایش در مقایسه با گروه کنترل گردید به عبارتی آموزش مهارت مدیریت استرس باعث کاهش استرس ادراک شده ی خلبانان در شرایط اضطراری، خطرناک و پراسترس در شهرستان بوشهر گردید.

کلیدواژه ها:

آموزش مهارت مدیریت استرس ، استرس ادراک شده.