تاثیر خودگفتاری مثبت و منفی بر میزان اضطراب رقابتی و عملکرد ورزشکاران ووشو شهر شیراز
سال انتشار: 1400
نوع سند: مقاله ژورنالی
زبان: فارسی
مشاهده: 241
فایل این مقاله در 12 صفحه با فرمت PDF قابل دریافت می باشد
- صدور گواهی نمایه سازی
- من نویسنده این مقاله هستم
استخراج به نرم افزارهای پژوهشی:
شناسه ملی سند علمی:
JR_IMBS-1-1_004
تاریخ نمایه سازی: 11 مهر 1401
چکیده مقاله:
خودگفتاری برای تاثیرگذاری بر افکار، احساسات و رفتارهای ورزشکاران استفاده میشود. پس هدف پژوهش حاضر، تاثیر خودگفتاری مثبت و منفی بر میزان اضطراب رقابتی و عملکرد ووشوکاران شهر شیراز بود. روش پژوهش نیمه تجربی با طرح پیشآزمون-پسآزمون با گروه کنترل و نمونه آماری پژوهش شامل ۳۰ نفر از ووشوکاران نیمهحرفهای با دامنه سنی ۱۸ تا ۲۵ سال شهر شیراز بود که بهصورت دردسترس انتخاب و بهصورت تصادفی در دو گروه تجربی و یک گروه کنترل جایگزین شدند. پیش از اجرای متغیر مستقل (خودگفتاری مثبت و منفی)، میزان عملکرد ووشوکاران در دو تکنیک پرش ووشو (پرش و لگد جفت و پرش نیلوفر آبی) و میزان اضطراب رقابتی با استفاده از پرسشنامه اضطراب رقابتی مارتینز و همکاران (۱۹۹۰) اندازهگیری شد. دو گروه تجربی (خودگفتاری مثبت و منفی) طی ۱۰ جلسه (۵ بلوک ۱۰ کوششی) تمرینات خودگفتاری (تکرار جملات مثبت و منفی در بین بلوکهای تمرینی) را اجرا کردند. بعد از مرحله پسآزمون دادهها با استفاده از آزمون تحلیل واریانس یک راهه موردبررسی قرار گرفت. نتایج نشان داد گروه خودگفتاری مثبت اضطراب رقابتی کمتری را بعد از مداخله گزارش کردهاند و تفاوت معنادار بوده (۰۰۱/۰=P) و با وجود نبودن تفاوت معنادار بین گروهها (۰۶۷/۰=P، ۰۸۷/۰=P) و با توجه به اختلافات میانگین، عملکرد آن ها نسبت به دو گروه دیگر بهتر بود. پس میتوان نتیجه گرفت که بهتر است ورزشکاران، مهارتهای روانی و شناختی مختلف مانند خودگفتاری مثبت را در کنار تمرینات ورزشی خود انجام دهند.
کلیدواژه ها:
نویسندگان
محمد تقی اقدسی
استاد، گروه رفتار حرکتی، دانشکده تربیت بدنی و علوم ورزشی ، دانشگاه تبریز، تبریز، ایران
ندا فکروند لیل آبادی
دانشجوی دکتری، گروه رفتار حرکتی، دانشکده تربیت بدنی و علوم ورزشی ، دانشگاه تبریز، تبریز، ایران