تدوین و به روز رسانی نورم ملی آمادگی جسمانی مردان و زنان ۶۰-۱۸ سال شهر شهرکرد
محل انتشار: فصلنامه فیزیولوژی ورزشی، دوره: 14، شماره: 54
سال انتشار: 1401
نوع سند: مقاله ژورنالی
زبان: فارسی
مشاهده: 207
فایل این مقاله در 36 صفحه با فرمت PDF قابل دریافت می باشد
- صدور گواهی نمایه سازی
- من نویسنده این مقاله هستم
استخراج به نرم افزارهای پژوهشی:
شناسه ملی سند علمی:
JR_JSP-14-54_003
تاریخ نمایه سازی: 18 مهر 1401
چکیده مقاله:
هدف از پژوهش حاضر تدوین و به روز رسانی نورم آمادگی جسمانی زنان و مردان شهر شهرکرد بود. روش تحقیق کاربردی از نوع توصیفی بود و جامعه ی آماری شامل زنان و مردان ۱۸ تا ۶۰ سال ساکن شهر شهرکرد بود. روش نمونه گیری به صورت سیستماتیک و حجم نمونه شامل ۳۸۴ نفر بوده که برای رفع خطای احتمالی در جمع آوری داده ها تعداد ۴۰۰ نمونه در شهر شهرکرد انتخاب شدند. نتایج نشان داد مردان و زنان به ترتیب میانگین وزن ۳۷/۸۰ و ۸۴/۶۶ کیلوگرم، قد ۶۸/۱۷۶ و ۲۹/۱۶۷ سانتی متر، درصد چربی ۴۱/۲۳ و ۳۵/ ۳۲، WHR (نسبت دور کمر به دور لگن) ۸۷/۰ و ۸۴/۰ و شاخص توده ی بدن (BMI) ۴۴/۲۵ و ۹۴/۲۳ کیلوگرم/متر مربع، استقامت قلبی-تنفسی ۳۰/۲۸ و ۹۲/۳۰ میلی لیتر/کیلوگرم/دقیقه، انعطاف پذیری ۹۷/۳۴ و ۹۳/۳۰ سانتی متر، مجموع قدرت پنجه ی دو دست ۲۱/۹۶ و ۸۳/۶۳ کیلوگرم، استقامت عضلات کمربند شانه ای (شنای سوئدی) ۶۳/۳۹ و ۲۸/۳۱ تکرار، استقامت عضلات شکم (دراز و نشست) ۰۶/۴۳ و ۲۹/۳۴ تکرار، است. به نظر می رسد مردان به لحاظ شاخص توده بدن در مرز بین وزن طبیعی و اضافه وزن قراردارند و زنان دارای وزن طبیعی هستند، درصد چربی مردان نسبت به نورم استاندارد چاق نشان داده شده اند و در وضعیت خوبی قرار ندارند و زنان دارای درصد چربی زیاد هستند. در شاخص نسبت دور کمر به دور لگن با طبقه بندی کم، متوسط، زیاد و خیلی زیاد در موقعیت متوسط قرار دارند. در مورد توان هوازی مردان و زنان در وضعیت ضعیفی قرار دارند.
کلیدواژه ها:
نویسندگان
ابراهیم بنی طالبی
دانشیار فیزیولوژی ورزشی، گروه علوم ورزشی، دانشگاه شهرکرد، شهرکرد، ایران
زهرا کیانی
کارشناسی ارشد، گروه علوم ورزشی، دانشگاه شهرکرد، شهرکرد، ایران
علی شفیع زاده
استادیار گروه علوم ورزشی، دانشگاه شهرکرد، شهرکرد، ایران
هادی روحانی
دانشیار فیزیولوژی ورزشی، پژوهشکده طب ورزشی، پژوهشگاه تربیت بدنی و علوم ورزشی، تهران، ایران
مراجع و منابع این مقاله:
لیست زیر مراجع و منابع استفاده شده در این مقاله را نمایش می دهد. این مراجع به صورت کاملا ماشینی و بر اساس هوش مصنوعی استخراج شده اند و لذا ممکن است دارای اشکالاتی باشند که به مرور زمان دقت استخراج این محتوا افزایش می یابد. مراجعی که مقالات مربوط به آنها در سیویلیکا نمایه شده و پیدا شده اند، به خود مقاله لینک شده اند :