کروناویروس COVID-۱۹ و عوامل محیطی موثر بر افسردگی زنان شاغل

آموزش به موقع و تغییر در سبک زندگی زنان به شدت در تسکین و درمان افسردگی موثر است. چراکه زنان در جامعه نقش قابل توجهی دارند و آمار نشان می دهد که نیروی کار زنان در زمینه رشد اقتصادی و اجتماعی بسیار مهم می باشد. و هر روز با مشارکت بیشتر زنان در این زمینه این اهمیت فزونی می یابد. با ورود زنان به بازار کار و عهده دار شدن نقش هایی به جز نقش همسری و مادری، آنها با نقش های دیگری هم روبرو هستند که گاهی ممکن است تعارض ها و تنش هایی برای آن ها به وجود آورد و سلامت روانی آن ها تهدید شود. از آنجایی که این مشکلات بعد ها منجر به اختلالات بیشتری شده و افسردگی بعد از کرونا ممکن است باعث شود آن ها انگیزه خود را برای فعالیت در بیرون از خانه از دست بدهند. تشخیص اختلالات روانی و افسردگی افراد از جمله زنان شاغل در زمان شیوع کرونا با هدف برنامه ریزی امری لازم است بنابراین چون افسردگی ناشی از ویروس کرونا باعث دوری از اجتماع شده و آن ها را از منابع مورد نیاز تحریک و لذت محروم می کند باید با آموزش های لازم آن ها را راهنمایی کرد تا به سلامت خود اهمیت دهند به طور منظم ورزش و مراقبه و مدیتیشن کنند و اگر چند روز استرس مانع فعالیت های روزمره آن ها شد با یک روانشناس خوب در ارتباط باشند تا این افسردگی درمان شود. اگر افسردگی درمان نشود می تواند منجر به اختلال در کار و تحصیل و انزوای اجتماعی شود.

کلیدواژه ها:

کرونا ویروس ، فاکتورهای محیطی ، اضطراب ، زنان شاغل ، افسردگی.