چگونه توانستم با ورزش کردن اضطراب دانش آموزانم را رفع کنم؟

این پژوهش به روش اقدام پژوهی انجام شده است و هدف از آن رفع اضطراب دانش آموزم در کلاس بود. نشانه وجود اضطراب در رفتار دانش آموزان بخصوص در موقعیت هایی چون امتحان ، پاسخ دادن به سوالات در کلاس بازی محبت کردن در جمع ماندن در مدرسه می توان مشاهده و سنجش کرد. که با گذشت زمان و برخورد با دانش آموزان. یکی از مشکلات اساسی دانش آموزان در خانه و مدرسه اضطراب است اضطراب را می توان یک حالت هیجانی شایع دانست به طوری که همه ی ما دوره یا موقعیت هایی از زندگی را به خاطر می آوریم که در آن کم و بیش دچار اضطراب شده ایم.

کلیدواژه ها:

ورزش ، دانش آموزان ، امتحان ، اضطراب.