مقایسه تمرین کشتی در صبح و بعدازظهر بر میزان لاکتات در کشتی گیران جوان

مقدمه: تحقیقات گذشته به بررسی تاثیرات زمان فعالیت در روز بر واکنش های اساسی روانی و فیزیولوژیکی در حالت استراحت و ورزش پرداخته اند. بنابراین هدف این مطالعه مقایسه تمرین کشتی در صبح و بعدازظهر بر میزان لاکتات در کشتی گیران جوان است.روش کار: ۱۹ داوطلب کشتی به صورت تصادفی در دو گروه آزمایش ۱۲) نفر) و کنترل ۷) نفر) قرار گرفتند. گروه آزمایش در دو جلسه مشابه ورزش کشتی در صبح و بعد از ظهر شرکت کردند. در حالی که گروه کنترل ورزش نکردند. برنامه های تمرینی شامل آموزش کشتی و تمرین مهارت های مشترک کشتی بود. مهارتهای کشتی معمولی شامل چهار تکنیک ۳۰ ثانیهای، هر بار دو بار به مدت دو دقیقه با ۳۰ ثانیه استراحت بین زمانها، انجام شد. بعد از سه دقیقه ورزشکاران دو بار و هر کدام سه دقیقه کشتی گرفتند. نمونه گیری خون قبل و بلافاصله بعد از ورزش صبح و بعد از ظهر انجام شد. در هر نمونه ۵ میلی لیتر نمونه خون از ورید در حالت نشسته به منظور اندازه گیری لاکتات جمع آوری شد. تمام داده ها به صورت میانگین± انحراف معیار ارائه شد. مقادیر قبل و بعد از تمرین برای متغیرهای وابسته برای مقایسه دو گروه آزمایش و کنترل از آزمون تکراری چند متغیره استفاده شد و سطح معنی داری >P۰/۰۵ تعیین شد.بحث و نتیجه گیری: نتایج آزمون تکراری چند متغیره نشان داد که تغییرات لاکتات طی صبح و بعدازظهر معنیدار نیست. به طور کلی اگر به استاندارد کردن زمان آزمون نیاز است و اگر زمان مطلوب روز با کارایی بیشترکشف شود، محققان و پزشکان می توانند ارزیابی خود را بر اساس آن برنامه ریزی کنند.

کلیدواژه ها:

ریتم شبانه روزی ، تمرینات کشتی ، کشتی گیران جوان