نقش باورهای فراشناختی و تنظیم شناختی هیجان در پیشبینی اضطراب امتحان دانشآموزان

شناسایی عوامل کاهش دهنده اضطراب امتحان برای بهبود عملکرد افراد دارای اهمیت است. هدف از این پژوهش پیشبینی نقش باورهای فراشناختی و تنظیم شناختی هیجان در اضطراب امتحان دانشآموزان بود. پژوهش حاضر از نوع توصیفی همبستگی بود. جامعه آماری پژوهش شامل دانشآموزان مقطع دوم دبیرستانهای منطقه ۵ شهر تهران در سال تحصیلی ۱۴۰۱-۱۴۰۰ بود. حجم نمونه با توجه به مولفههای متغیرهای پیشبین و همچنین با توجه به ریزش نمونه، ۱۶۰ نفر در نظر گرفته شد که باروش نمونهگیری در دسترس انتخاب شدند. اطلاعات مورد نیاز تحقیق از طریق پرسشنامه فرم کوتاه تنظیم شناختی هیجان (Garnefski & Kraaij, ۲۰۰۶)، پرسشنامه باورهای فراشناختی (Wells & Cartwright-Hatton, ۲۰۰۴) و پرسشنامه اضطراب امتحان ابوالقاسمی (۱۳۷۴)، گرد آوری شد. تحلیل دادهها با استفاده از همبستگی پیرسون و آزمون رگرسیون صورت گرفت. نتایج نشان دادند که بین راهبردهای سازش یافته تنظیم شناختی هیجان، استراتژی ارزیابی مثبت با اضطراب امتحان رابطه منفی معنادار وجود دارد و از بین راهبردهای غیر تطبیقی، سرزنش خود و دگر سرزنشگری با اضطراب امتحان رابطه مثبت معنادار دارد. همچنین نتایج نشان دادند تنظیم شناختی هیجان و باورهای فراشناختی، ۶۳ درصد اضطراب امتحان دانشآموزان را پیشبینی میکنند. یافتهها اهمیت تنظیم شناختی هیجان و فراشناخت را در کاهش اضطراب امتحان نشان دادند؛ بنابراین کسانی که در امر تعلیم و تربیت نقش دارند باید به دنبال روشهایی برای افزایش آگاهی فراشناختی دانشآموزان و افزایش باورهای فراشناختی مثبت باشند.

کلیدواژه ها:

باورهای فراشناختی ، تنظیم شناختی هیجان ، اضطراب امتحان