تاثیر آموزش مهارت های مقابله با استرس و راهبردهای مقابل های بر سلامت روان دانشجویان دختر

این پژوهش با هدف مقایسه تاثیر برنامه آموزش مهار تهای مقابله با استرس و راهبردهای مقابل های بر سلامت روان دانشجویان دختر دانشگاه آزاد همدان دختر انجام شد. برای این منظور، از بین این دانشجویان 300 نفر به شیوه نمون هگیری تصادفی ساده انتخاب و پس ازاجرای آزمون سلامت روان بر روی آنها، 60 نفر که دارای بالاترین نمره بودند، انتخاب و بهصورت تصادفی در سه گروه 20 نفری (دو گروه آزمایش و یک گروه کنترل) قرار گرفتند. در این پژوهش از طرح پیش آزمون – پس آزمون سه گروهی استفاده شد. ابزار سنجش پرسشنامه سلامت روانS.C.L(90)-Rبود. تحلیل داده ها با استفاده از تحلیل کوواریانس چند متغیری نشان داد که، آموزش مهار تهای مقابله با استرس و راهبردهای مقابل های موجب افزایش سلامت روان و خرده مقیا سهای سلامت روان دانشجویان میشودP <0/01 همچنین در مقایسه تاثیر آموزش مهار تهای مقابله با استرس با آموزش راهبردهای مقابل های مشخص شد که آموزش راهبردهای مقابل های تاثیر بیشتری نسبت به آموزش مهار تهای مقابله با استرس بر سلامت روان و خرده مقیا سهای آن دارد.

کلیدواژه ها:

راهبردهای مقابل های ، سلامت روان ، مهار تهای مقابل های با استرس