تاثیرمصرف مکمل کراتین بربرخی شاخص های عملکردی بازیکنان جوان فوتبال

مصرف مکمل کراتین در بین ورزشکاران جوان، رواج بسیاری یافته است. یک خط دیگر به مقدمه اضافه شود و در چکیده انگلیسی اصلاح شود) هدف: بنابراین، هدف از تحقیق حاضر بررسی تاثیر مصرف مکمل کراتین بر برخی شاخص های عملکردی بازیکنان جوان فوتبال بوده است. روش شناسی: بدین منظور 17 بازیکن جوان فوتبال با میانگین سن 1 / 33* 17 / 18 سال، قد 199 / 17 / 17 سانتی متر و وزن 91 / 971 / 37 کیلو گرم به عنوان آزمودنی انتخاب شدند و در یک طرح دوسوکور به دو گروه کراتین (8=n) و دارونما (9=n) تقسیم شدند. گروه کراتین 5 گرم کراتین و گروه دارونما ہ گرم آرد گندم، 4 بار در روز و به مدت 6 روز مصرف نمودند. قبل و بعد از مکمل سازی، شاخص های توان بی هوازی پاها، قدرت عضلانی، چابکی و دریبل با آزمونهای معتبر اندازه گیری شدند. برای تجزیه و تحلیل داده ها از آزمونهای t همبسته وt مستقل استفاده شد. یافته ها: نتایج تحقیق نشان داد وزن بدون چربی، در گروه کراتین افزایش معنی دار یافت ( 0 / 01> P )، ولی در گروه دارونما تغییر معنی داری نکرد. علاوه بر این، زمان اجرای آزمون چابکی ( 0 / 001> P ) و آزمون دریبل ( 0 / 06> P) در گروه کراتین کاهش معنی دار یافت، به طوری که اختلاف میانگین تغییرات در این متغیرها بین گروه کراتین به طور معنی دار بیشتر ( 0 / 05> P ) از گروه دارونما بود. قدرت عضلانی ( 0 / 001> P) و توان بی هوازی پاها ( 0 / 002> P) در گروه کراتین افزایش معنی داری یافت، اما تغییرات این دو متغیر بین دو گروه معنی دار نبود ( 0 / 05