بررسی اثربخشی درمان هیجان مدار بر ارتقاء سلامت روان و کاهش افسردگی معلمان شهر کرمان

زمینه و هدف : معلمان به عنوان مهم ترین متولیان فرهنگ آموزش و پرورش نسل آینده در جامعه همواره با توجه بهفرسودگی شغلی در معرض انواع آسیب ها و اختلالات فردی قرار می گیرند . از این رو پایش و ارتقا سلامت روان آن ها باتوجه به حساسیت شغلی و فشار شغلی از اهمیت بالایی برخوردار است. درمان هیجان مدار یک رویکرد رواندرمانی مبتنی برشواهد است که بر شیوه تعاملات بین فردی و نحوه تبدیل آن ها به الگوها و چرخه های ثابت تمرکز دارد. سلامت روان حالتی ازرفاه است که در آن هر فردی توانایی های بالقوهخود را درک میکند، میتواند با استرس های عادی زندگی کنار آمده، کار مولدو ثمربخش داشته باشد و برای جامعه خود مفید باشد.افسردگی یک اختلال خلقی پیجیده و چند وجهی است که باعثاحساس غم و اندوه مداوم یا از دست دادن علاقه نسبت به چیزهایی می شود که زمانی از آن ها لذت می بردیم، همچنینمی تواند در حافظه، تفکر خوردن و خواب اختلال ایجاد کند. هدف از این پژوهش بررسی آثربخشی درمان هیجان مدار بر ارتقاسلامت روان و کاهش افسردگی در معلمان شهر کرمان بود.روش پژوهش : روش پژوهش این طرح از نوع نیمه آزمایشی با گروه پیش آزمون-پس آزمون و گروه گواه می باشد. جهتجمع آوری داده ها از پرسشنامه افسردگی (BDI-II) و پرسشنامه سلامت روان (GHQ) استفاده شد. جامعه آماری اینپژوهش شامل کلیه معلمان در مقطع متوسطه اول واقع در شهر کرمان در سال تحصیلی ۱۴۰۱ _۱۴۰۲بود. حجم نمونهپژوهش شامل ۴۰ نفر از معلمان شاغل به کار در مقطع متوسطه اول در شهر کرمان بود. که به روش نمونه گیری هدفمند وبه صورت تصادفی در دو گروه آزمایش (۲۰ نفر ) و گروه گواه (۲۰ نفر ) قرار داده شدند. گروه آزمایش از ۱۲ جلسه درمانی ۲ساعت که بر اساس یک پروتکل توسط محقق ساخته شده بهره بردند و نمره پرسشنامه های افسردگی و سلامت روان قبل وبعد از مداخله در دو گروه آزمایش و گواه با استفاده از تحلیل کواریانس تجزیه و تحلیل شد و مورد مقایسه قرار گرفت. جهتتحلیل داده ها از نرم افزار ۲۴ SPSS استفاده شد.یافته ها : یافته ها نتایج تحلیل کواریانس, تفاوت معناداری را در زمینه میزان نمره افراد دارای سلامت روانی بین گروه آزمایش و گروه گواه و اثربخشی درمان هیجان مدار بر ارتقاء سلامت روان و کاهش افسردگی معلمان را به میزان (p<۰/۰۰۱)نشان داد. نتیجه گیری بر این اساس می توان گفت که پروتکل درمانی پژوهش حاضر اثربخشی درمان هیجان مدار (EFT) رااثبات نموده و می توان از آن برای درمان افسردگی معلمان و ارتقا سلامت روان آن ها بهره برد.

کلیدواژه ها:

درمان هیجان مدار ، سلامت روان ، افسردگی ، معلمان